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タマネギはまた、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンCなどのほか、カリウム、鉄、カルシウム、亜鉛、セレンなどのミネラル物質を含んでおり、すべて健康に

カリウムは人間に必要なミネラルのひとつで、体内の電解質のバランスを整える役割を担っています。カリウムが不足するとむくみやすくなるほか、健康リスクが

桑の葉には、ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富に含まれており、血糖値抑制効果のほかにも、高血圧の抑制、体脂肪率低下、便通改善といった効果が期待できます。

... ほか、アクティブライフをサポートするクエン酸、海洋深層水由来のミネラル（カルシウム）を配合。1本（500ml）あたり55kcalとダイエットにもうれしい低カロリー。

「多古水」は町内の深さ１００メートルの深井戸からくみ上げられた地下水。中硬水で、ほかの市販のミネラルウオーターよりカルシウムが豊富だという。同課は「

ほか、ビタミンミネラルをバランスよく含んでいるのが特徴。 △『女子栄養大学出版 調理のためのベーシックデータ』より監修者制作 註：1日あたりの摂取目安は男女ともに

年間で使い捨てペットボトル約1500万本相当のプラスチック廃棄物を削減できるという。新色のほかには、漆黒のオニキス、ダークグレーのグラファイト、カーボン、ミネラルの

キウイフルーツは、ビタミンやミネラル、食物繊維など、健康の維持や増進に役立つ栄養素がたくさん含まれています。ほかの身近なフルーツと比べ

原材料は、ミネラル成分が豊富な土壌に生息する「鎌倉珪竹炭」、浄化作用で優れている「ヤシ殻活性炭顆粒」のほか、高純度結晶のオリゴ糖「

妊娠中の便秘予防に役立つ食物繊維. もずくには、海藻に多く含まれるミネラルのほか、「フコイダン」や「